7 août 2026 - Matinée Réveil Bien-être à l'Hôtel Punta Lara

Entre légèreté et vitalité, nos Matinées Réveil Bien-être vous enseignent l' Art subtil 
de vivre en harmonie avec l'été, créant un équilibre parfait entre énergie et fraîcheur.
Pour la 7ème année consécutive sur l'Ile de Noirmoutier, 

4 matins vous sont proposés : au choix d' 1 à 4 sessions par semaine, 
pour réinitialiser vos habitudes et créer un élan positif qui se prolonge bien au-delà de l'été, transformant durablement votre relation au Bien-être.
Nos Ateliers d'été vous invitent à rejoindre une communauté éphémère & profondément nourrissante !
Les matins de 10h à 11h + un temps d'échange et une collation offerte.
Éveillez tous vos sens dans la douceur estivale :
nos ateliers matinaux combinent mouvements fluides, respirations conscientes, pratiques sensorielles et auto-massages pour un réveil complet de notre corps.
Les pratiques se font debout, pas besoin de tapis, penser à apporter votre bouteille d'eau.

Tarif unique pour les ateliers : 15 euros sans réservation

Pour plus d'informations : 
https://www.la-coquette-noirmoutier.com/ateliers-d-été