30 juillet 2026 - Pilates, renforcement musculaire, mobilité et étirements
Noirmoutier-en-l'île
Présentation
Pilates - Renforcement musculaire, mobilité et étirements avec Jeanne
Séance de renforcement musculaire, mobilité et étirements selon la méthode Pilates. Une pratique douce et progressive pour améliorer la posture, la souplesse et la conscience du corps.
Animée par Jeanne, animatrice sportive certifiée.
Lieu : Parc des Mimosas
Durée : 60 minutes
Participation : 15 €
Réservation : parcdesmimosas@gmail.com / 06 09 02 16 81
Séance de renforcement musculaire, mobilité et étirements selon la méthode Pilates. Une pratique douce et progressive pour améliorer la posture, la souplesse et la conscience du corps.
Animée par Jeanne, animatrice sportive certifiée.
Lieu : Parc des Mimosas
Durée : 60 minutes
Participation : 15 €
Réservation : parcdesmimosas@gmail.com / 06 09 02 16 81
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