19 juillet 2026 - Stage voix, souffle et mouvement
La Guérinière
Présentation
Stage voix, souffle et mouvement
Le dimanche 19 Juillet 2026 de 10h à 17h
Une journée pour (re)découvrir notre Corps-Instrument au travers d' outils simples et concrets, dans le confort de se laisser vibrer, résonner, chanter et augmenter sa puissance innée.
Echauffements ludiques complets pour découvrir sa Voix, sa signature vocale, simplement.
Un temps, un espace pour nourrir son corps, enrichir son timbre et optimiser son souffle..
Des Jeux vocaux "Encore & en Corps" pour explorer, libérer et équilibrer son geste vocal.
Une pédagogie originale et un accompagnement bienveillant tout en douceur. ou Comment (re)Découvrir sa Puissance intérieure par le Chant
Contenu du Stage :
- Des échauffements ludiques pour découvrir Sa voix simplement
- Exploration de différents axes de Techniques Vocales : timbre, souffle, écoute, vibration, résonance, passage, présence, postures, interprétation…
- Avoir des outils clairs de connexion à soi, du feeling (comme la proprioception = perception des sensations dans le corps)
- S'approprier l'espace avec différentes gestuelles du corps, exercices ludiques de déverrouillage !
- Chant de Groupe en duo, trio ou plus.. je vous propose des chants...
- Chant Individuel : Coaching devant le groupe bienveillant avec pleins d'outils personnalisés... (apportez un texte ou autre support aussi ! )
- Improvisations guidées avec des trucs & astuces pour improviser en toute aisance & sécurité !
- et aussi, nous aborderons la gestion du trac & du stress, les émotions, l’estime de soi, l’affirmation de soi… (car notre mental est toujours avec nous...)
- Relaxation, Stretching vocal, Détente, Humour & Convivialité !
A Prévoir pour les participants ( non obligatoire ) :
- Vêtements confortables adaptés à la pratique et à l'extérieur
- Couverture légère ou tissu pour relaxation
- Gourde d'eau
- Carnet et stylo
- Repas léger pour le déjeuner partagé
- Chaussures confortables pour marche en forêt
Tarifs :
Participation Libre & Consciente à partir de 50 euros la journée
Horaire : de 10h à 17h (10h à 13h et de 14h30 à 17h)
Pour plus de renseignements & réservation : www.la-coquette-noirmoutier.com/stages
ou bien par SMS ou Whatsapp : Alexandra au 06 03 84 95 09
Lien Facebook Stage VOIX / SOUFFLE & MOUVEMENT
Le dimanche 19 Juillet 2026 de 10h à 17h
Une journée pour (re)découvrir notre Corps-Instrument au travers d' outils simples et concrets, dans le confort de se laisser vibrer, résonner, chanter et augmenter sa puissance innée.
Echauffements ludiques complets pour découvrir sa Voix, sa signature vocale, simplement.
Un temps, un espace pour nourrir son corps, enrichir son timbre et optimiser son souffle..
Des Jeux vocaux "Encore & en Corps" pour explorer, libérer et équilibrer son geste vocal.
Une pédagogie originale et un accompagnement bienveillant tout en douceur. ou Comment (re)Découvrir sa Puissance intérieure par le Chant
Contenu du Stage :
- Des échauffements ludiques pour découvrir Sa voix simplement
- Exploration de différents axes de Techniques Vocales : timbre, souffle, écoute, vibration, résonance, passage, présence, postures, interprétation…
- Avoir des outils clairs de connexion à soi, du feeling (comme la proprioception = perception des sensations dans le corps)
- S'approprier l'espace avec différentes gestuelles du corps, exercices ludiques de déverrouillage !
- Chant de Groupe en duo, trio ou plus.. je vous propose des chants...
- Chant Individuel : Coaching devant le groupe bienveillant avec pleins d'outils personnalisés... (apportez un texte ou autre support aussi ! )
- Improvisations guidées avec des trucs & astuces pour improviser en toute aisance & sécurité !
- et aussi, nous aborderons la gestion du trac & du stress, les émotions, l’estime de soi, l’affirmation de soi… (car notre mental est toujours avec nous...)
- Relaxation, Stretching vocal, Détente, Humour & Convivialité !
A Prévoir pour les participants ( non obligatoire ) :
- Vêtements confortables adaptés à la pratique et à l'extérieur
- Couverture légère ou tissu pour relaxation
- Gourde d'eau
- Carnet et stylo
- Repas léger pour le déjeuner partagé
- Chaussures confortables pour marche en forêt
Tarifs :
Participation Libre & Consciente à partir de 50 euros la journée
Horaire : de 10h à 17h (10h à 13h et de 14h30 à 17h)
Pour plus de renseignements & réservation : www.la-coquette-noirmoutier.com/stages
ou bien par SMS ou Whatsapp : Alexandra au 06 03 84 95 09
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