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Du 24 au 26 janvier 2020 - Week-end Yoga & Détox en bord de mer

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Noirmoutier-en-l'île

Présentation

Organisé par l'hôtel le Général d'Elbée


Une retraite de yoga permet de découvrir les différents aspects du yoga trop peu abordés dans les cours collectifs, enrichir vos connaissances, les mettre en pratique et repartir avec de nouvelles habitudes.
En effet au-delà des asanas (yoga postural), le yoga est une philosophie et une science de l’hygiène de vie. Or le mois de Janvier est traditionnellement le mois de la détox.
Essai d'une routine sur 2 jours alliant détox alimentaire et digitale (à chacun son rythme), cures de silence et de respiration, repos en contact de la nature pour accéder à votre essence, votre intuition et votre source d’énergie infinie.


Un week-end de yoga, c’est l’opportunité d’arrêter le temps et profiter de redécouvrir ses besoins, ses aspirations profondes et retrouver l’énergie infinie qui est en vous pour démarrer la nouvelle année.
Prendre soin de soi permet d'être plus disponible pour votre entourage et mieux vivre avec vos amis et votre famille.

Le stage est ouvert à tous les niveaux, avec seulement 10 places garantissant la qualité de l’enseignement avec des ajustements et options personnalisées, dans un groupe à taille humaine pour se sentir en proximité.
Du vendredi après-midi pour une première pratique au dimanche soir (Retour le dimanche en fin d’après-midi)
Entre 3 et 4 heures de yoga par jour

Du vendredi 24 Janvier 2020 au dimanche 26 Janvier 2020.


Le tarif tout inclus est à partir de 490€ personne sur une base de chambre classique individuelle.
Places limitées à 10 personnes.
Réservations  à partir du Lundi 16 Décembre 2019 au 02.51.39.39.10 ou à spanuxe@generaldelbee.fr

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Tarifs

Plein tarif
490 €
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